Innerer Fokus – Pilates, Meditation & Embodiment

Retreat im Salzburger Land

Genieße eine Woche mit Lisa Wallner im Gasteiner Tal - innerer Fokus und neue Ausrichtung mit Pilates und täglichen Meditationen sowie bewusstem Atem.

Das Hotel BLÜ in Bad Hofgastein ist ein familiär geführtes Hotel im Zentrum des Gasteiner Tals. Das tägliche Übungsprogramm ist fester Bestandteil der Woche und findet im hoteleigenen Yogaraum im HimmelBLÜ Spa statt. Zur Unterkunft gehören 74 Zimmer in zwei Haustrakten sowie eine Dachterrasse mit Blick auf die umliegenden Berggipfel. 

Die Halbpension umfasst ein Frühstücksbuffet sowie eine weitere Mahlzeit; vegetarische und vegane Kost ist möglich. Wanderwege, Kurpark und Bahnhof sind fußläufig erreichbar.

Was dich erwartet:

Diese Woche ist kein Rückzug, sondern ein Reset: Raus aus dem Funktionieren, zurück in Deinen Körper und Deine Klarheit. Mit achtsamem Pilates und Meditation verbindest Du bewusste Bewegung und Atem zu mehr Präsenz und innerer Ausrichtung.

In der verkörperten Arbeit mit innerer Wahrnehmung und archetypischen Bildern – wie der Königin für Souveränität oder dem Krieger für klare Abgrenzung – werden Deine inneren Kräfte spürbar. So entsteht Raum für Fokus, neue Perspektiven und bewusste Entscheidungen – für alle, die sich nicht nur entspannen, sondern sich wirklich neu ausrichten möchten.

Termin:
19.07.2026 - 26.07.2026