Die 10 Dimensionen der Krise - und wie du gestärkt daraus hervorgehst

Ein Hoffnungsbuch

Wie viel Kraft und Wachstumspotenzial liegt in der Krise? Warum sind Krisen ein Geschenk? Und wie können wir daraus Hoffnung schöpfen – Hoffnung auf ein Leben, das besser, größer und schöner ist als alles, was wir vorher kannten?

Lisa Wallner zeigt in ihrem neuen Buch, dass Krisen eine Quelle für Neues sind – wenn wir uns darauf einlassen. Die erfahrene psychologische Beraterin und Mentorin führt ihre Leser durch die 10 Dimensionen der Krise – durch das zyklische Auf und Ab des Lebens, in die Wüste unserer Gedanken und Gefühle, zu Stille, Polarität und der Frage nach dem Sinn. Sie zeigt, wie wir Schock und Trauma auch bei akuten Krisen überwinden und mit Hingabe und Achtsamkeit einen Neubeginn wagen. Manchmal braucht es dazu auch ein Wunder – und Lisa Wallner beschreibt in diesem Buch, wie wir den Raum für Wunder öffnen. Dieses wertvolle Wissen, vereint mit den neuesten Erkenntnissen aus Psychologie und Spiritualität, teilt sie in diesem Buch mit ihren Leserinnen und Lesern.Krisen sind Chancen. Doch wie nutzt man die Kraft, die aus Trauer, Hoffnungslosigkeit und Verlust entsteht? Allein mit positivem Denken lässt sich Angst nicht überwinden. Ein erhöhtes Bewusstsein, tiefe Spiritualität sowie der Glaube an uns selbst und eine universelle Intelligenz, die uns wohlgesinnt ist, lassen unsere Persönlichkeit wachsen und stärken unsere psychische Widerstandsfähigkeit. Dieses ist ein Hoffnungsbuch und ein flammendes Plädoyer für den Optimismus. Mit kraftvollen Worten und bewegenden Geschichten aus ihrer täglichen Praxis schult Lisa Wallner unsere Resilienz und zeigt, wie Krisen unsere Evolution voranbringen und ein Motor des sinnvollen Wachstums sind.

Kraftvolle Meditationen und ein eigener Soundtrack ergänzen dieses wertvolle Buch.